Artrosi del ginocchio dell'articolazione

L'intera verità su: artrosi del ginocchio dell'articolazione e altre informazioni di interesse sul trattamento.

L'artrosi dell'articolazione del ginocchio assume una posizione di spicco nella frequenza del verificarsi nel gruppo di malattie delle lesioni artrose delle articolazioni. In termini di gravità del corso, la malattia è al secondo posto dopo la coxartrosi.

La gonartrosi soffre ogni quinto uomo sul pianeta. La predisposizione a questo disturbo è particolarmente superiore a 40 anni e, come notato, nelle donne, l'incidenza è quasi 2 volte superiore rispetto agli uomini. Secondo le statistiche, il 7-22% delle persone soffre di gonartrosi nel mondo.

Possiamo dire che con questa malattia, la cartilagine articolare si sta spezzando, diventando più sottile, perdendo le sue proprietà fibrose e ammortamento, che, in linea di principio, non consentono di ammorbidire i colpi periodici dell'articolazione del ginocchio e del corpo durante il movimento.

Oggi considereremo l'artrosi dell'articolazione del ginocchio, scopriremo di cosa si tratta, quali sono i sintomi di un determinato disturbo e ti diremo anche i metodi epentativi di trattamento, anche a casa.

Cause

Per quali motivi, l'artrosi dell'articolazione del ginocchio si sviluppa e cos'è? Ogni giorno, le nostre articolazioni al ginocchio durante la camminata, resistendo alla massa di tutto il corpo, sono soggette a sforzi fisici. Il tessuto della cartilagine si consuma nel corso degli anni, causando cambiamenti nell'articolazione. Pertanto, nelle persone di età avanzata, si verifica l'artrosi delle articolazioni del ginocchio.

Nel gruppo a rischio di gonartrosi, le persone sono attribuite alle persone:

• con eccesso di peso corporeo;
• soffrire di osteoporosi;
• con disturbi ereditari;
• anziano;
• con professioni specifiche;
• con disturbi metabolici nel corpo;
• con carenza di oligoelementi;
• Coloro che hanno ricevuto lesioni alla colonna vertebrale;
• coinvolto in alcuni sport.

La malattia si sviluppa gradualmente, è molto importante chiedere aiuto qualificato al medico in tempo al fine di evitare la restrizione dell'articolazione e della disabilità in futuro.

Sintomi

Con l'artrosi dell'articolazione del ginocchio, si osservano alcuni sintomi. La natura del dolore:

• disagio dopo essersi svegliato, quando si cerca di alzarsi dopo una lunga seduta;
• dolore al ginocchio con scoperta prolungata in posizione eretta;
• bruciore e irritazione quando si arrampicano le scale;
• dolore notturno, oltre a dopo lo sforzo fisico;
• Debolezza nelle gambe, "pompaggio" degli arti.

Il sintomo più importante che indica il verificarsi di gonartrosi è il dolore nella regione dell'articolazione del ginocchio. Allo stesso tempo, la malattia non si verifica bruscamente, il dolore aumenterà per molti mesi o addirittura anni. Inizialmente disturbano il paziente solo con le gambe aumentate e poi anche a riposo.

Artrosi dell'articolazione del ginocchio 1 grado

L'artrosi del 1 ° grado procede quasi senza sintomi visibili. Questa fase di sviluppo è caratterizzata da:

• fatica alle gambe;
• Una leggera diminuzione della mobilità, che di solito si osserva immediatamente dopo il sonno.

I sintomi del dolore, se si verificano, si manifestano in modo leggero. In questo momento, l'artrosi del ginocchio guarda nel raggio X sotto forma di piccoli dossi sul tessuto della cartilagine e sulla superficie delle ossa.

Si può anche osservare un leggero restringimento del lume tra le ossa. In questa fase, è estremamente difficile diagnosticare una patologia, quindi il verificarsi della radiografia è obbligatorio.

Artrosi dell'articolazione del ginocchio 2 gradi

Con l'artrosi dell'articolazione del ginocchio del 2 ° grado, i sintomi sono più pronunciati. Il dolore deriva già dal carico minimo o immediatamente dopo. Nella parte interessata della gamba, il dolore è causato da quasi tutti i movimenti. Dopo un riposo abbastanza lungo, di solito passa completamente. Tuttavia, le prossime azioni fisiche causano immediatamente dolore.

In circa la seconda fase dello sviluppo della malattia, vengono aggiunte le sensazioni del dolore:

• scricchiolio nell'articolazione del ginocchio durante i movimenti;
• una ridotta opportunità per bastarsi la gamba normalmente in ginocchio;
• cambio di ossa articolari;
• Sinovite progressiva.

Uno scricchiolio artroso di articolazioni, di regola, è prima a malapena udibile, ma con il corso della malattia diventa molto forte e distinto. Quando si cerca di piegare la gamba nel ginocchio, si verifica un dolore acuto. In alcuni casi, questo è possibile solo fino ad un angolo di 90 gradi, quindi con difficoltà e superamento del dolore. Anche il cambiamento nella forma dell'articolazione diventa evidente, che è anche aggravato dall'accumulo di fluido patologico in essa.

Artrosi dell'articolazione del ginocchio a 3 gradi

Le caratteristiche del 3 ° grado di artrosi sono dolori gravi che sono indipendenti dalla quantità, dall'intensità dell'attività fisica. L'articolazione disturba una persona anche di notte, questo provoca un significativo inconveniente.

La mobilità dell'articolazione del ginocchio è rotta e una persona non è più in grado di piegare la gamba nel ginocchio. C'è sensibilità ai cambiamenti meteorologici, a cui l'area interessata reagisce in modo molto sensibile.

La radiografia può mostrare cambiamenti globali in cartilagine, superficie articolare, escrescenze non caratteristiche. La curvatura a forma di O o a forma di X porta una persona alla disabilità.

Diagnostica

Il medico, dopo aver ascoltato i reclami del paziente, durante l'esame, prima di tutto, presta attenzione ai cambiamenti visibili nella struttura degli arti (ingrandimento delle ossa, deformazione), una diminuzione della mobilità nell'articolazione. Il fallimento è accompagnato dal dolore, con una lucentezza della tazza del ginocchio, si sente uno scricchiolio.

Il metodo principale di diagnosi di gonartrosi è la radiografia dell'articolazione (nella prima fase, la patologia potrebbe non essere rilevata). Ci possono essere diverse immagini di questi per tracciare le dinamiche dello sviluppo della malattia. Oltre a un raggio X, è possibile prescrivere una risonanza magnetica o una tomografia computerizzata.

Tutti questi studi sono necessari per determinare correttamente le cause della malattia, nonché differenziare la gonartrosi da altre malattie articolari.

I metodi di trattamento per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio

Con l'artrosi diagnosticata dell'articolazione del ginocchio, il trattamento può includere i seguenti metodi:

• terapia con farmaci;
• massaggio e terapia manuale;
• intervento chirurgico;
• Terapia riparativa (terapia dell'esercizio, fisioterapia e altri metodi).

Gli obiettivi del trattamento della gonartrosi:

• eliminare il dolore;
• Se possibile, ripristinare la cartilagine distrutta e l'apparato legamentoso;
• Aumentare il volume dei movimenti nell'articolazione.

Le procedure di massaggio, gli esercizi di fisioterapia e la dieta equilibrata adeguata (dieta) sono molto importanti. Se il contatto del medico si verifica troppo tardi o il metodo ha dato il risultato, è possibile eseguire l'operazione congiunta: l'installazione di un'endoprotesi è chiamata intervento chirurgico.

Come trattare l'artrosi dell'articolazione del ginocchio

I principali gruppi di farmaci usati per trattare l'artrosi includono le seguenti categorie:

1. FANS -Gruppo non -starage di farmaci anti -infiammatori;
2. Condroprotettori;
3. Creme terapeutiche, unguenti e immondizia;
4. Fondi utilizzati per comprime.

Con l'artrosi da parte di farmaci antinfiammatori non sterici, cioè negarmonali, vengono tradizionalmente usati per eliminare l'infiammazione e il dolore, perché a causa del forte dolore non c'è modo di iniziare il trattamento. Solo dopo che il dolore è stato eliminato da farmaci anti -infiammatori, è possibile procedere al massaggio, un complesso di esercizi terapeutici e procedure fisioterapiche.

Droghe ormonali

Nel caso in cui il trattamento dei FANS non è sufficiente e la malattia continua a progredire, il medico può prescrivere iniezioni di farmaci ormonali. Si riferiscono ai mezzi di "artiglieria pesante" e aiutano a eliminare rapidamente il dolore, alleviare l'infiammazione e il gonfiore dei tessuti circostanti.

A causa del gran numero di effetti collaterali, i farmaci ormonali sono prescritti in corsi brevi, solo nel periodo acuto della malattia, quando il liquido infiammatorio si accumula nella cavità articolare. Il farmaco viene somministrato nel divario articolare non più di 1 volta in 10 giorni.

Condroprotectors

Sono le uniche medicine che influenzano direttamente la causa dell'artrosi delle articolazioni. Soprattutto nelle prime fasi e in particolare quelli che contengono condroitina e glucosamina solfato.

L'azione di questi farmaci si basa sul ripristino della normale produzione di fluido sinoviale e cartilagine danneggiata.

Acido ialuronico

Efficace nelle fasi iniziali dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio. Viene introdotto l'annuncio intraast.

La procedura non è economica. Aiuta a ridurre l'abrasione della superficie della cartilagine dell'articolazione. La cosa principale è che la medicina non penetra nel flusso sanguigno, esiste il rischio di complicanze embolistiche.

Unguenti

Esiste un grande elenco di unguenti e gel volti a sbarazzarsi del dolore e ridurre il processo infiammatorio.

L'elenco degli unguenti per le articolazioni delle ginocchia è piuttosto grande e non si limita all'elenco da noi e la composizione di farmaci inclusa nell'unguento avviene, simile tra loro.

Rimedi popolari per il trattamento dell'artrosi

Come trattare l'artrosi del ginocchio a casa? La terapia della medicina può integrare alcune ricette per la medicina tradizionale.

1. Trattamento dei fiori di dente di leone. Ogni giorno è necessario mangiare 5 fiori di dente di dente di dente di dente di dente di dente di dente di dente di dente di dente di dente di leone. Puoi fare un'infusione. Per questi scopi, prendi 5 bottiglie con vetro scuro e mezza riempi di fiori e versa lo spazio rimanente con tripla colonia. Insisti in un luogo buio per 1 mese e strofina le ginocchia prima di coricarsi. Anche per il trattamento, è necessario asciugare le foglie che vengono successivamente versate con acqua bollente. Ogni giorno 1 cucchiaio. Questa miscela deve essere masticata tanto tempo che è necessario fare 3 mila passi. Tale trattamento con rimedi popolari è abbastanza efficace.
2. Una macinatura è uno strumento che deve essere sfregato nell'articolazione del ginocchio per l'artrosi. Renderlo è abbastanza semplice. Per fare questo, il tuorlo dell'uovo di gallina viene preso e mescolato con un piccolo cucchiaio di trementina. Un grande cucchiaio di aceto di mele scorre lì. Tutto è miscelato e usato di notte. Prima di andare a letto, una tale medicina viene imbrattata con un ginocchio, avvolta da una sciarpa di lana, che viene rimossa solo al mattino. Avendo aperto la sciarpa, sarà necessario sciacquare a fondo il luogo di sfregamento del prodotto. Per trattare l'artrosi usando questa ricetta, è necessario usarla regolarmente per diverse settimane. Tuttavia, i primi risultati saranno già evidenti il 3 ° giorno dell'utilizzo del prodotto.
3. Bardana. Secondo la ricetta popolare, è necessario prendere 2-3 giovani foglie di Burdock e attaccare al ginocchio dolorante, avvolgendo una benda. Per ottenere l'effetto, il ginocchio dovrebbe essere isolato con una sciarpa calda e lasciare il quadro di notte. La procedura deve essere ripetuta ogni giorno per una settimana. Ciò rimuoverà il tumore e ridurrà il dolore. Per migliorare l'effetto, si consiglia di pre -formare la formazione della sciabola con il ginocchio. In questo caso, il Burdock deve essere applicato al ginocchio con la parte posteriore e sopra di esso per creare una fascia di plastica e un isolamento con una sciarpa di lana.
4. Con l'artrosi, il succo di Celandine è efficace. Il tessuto impregnato con esso viene applicato all'articolazione dolorante. Dopo 50 minuti. L'articolazione è lubrificata con olio vegetale. La durata del trattamento è una settimana. Una pausa - 10 giorni e ripeti tutto.
5. Due cucchiai della radice secca dell'arpagofitum devono essere riempiti in un thermos, versare 1 litro di acqua bollente e insistere almeno 2 ore. Per curare con successo l'artrosi, devi bere 3-4 tazze del farmaco risultante in una forma calda al giorno.

Molte artrosi dell'articolazione del ginocchio notano un significativo miglioramento della condizione e una diminuzione delle sensazioni dolorose e spiacevoli dopo l'uso della medicina tradizionale, destinata a un uso esterno o esterno.

Esercizi per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio

Un risultato positivo non è possibile senza un corso di esercizi terapeutici che possono essere eseguiti a casa. Rafforza i muscoli, migliora la circolazione sanguigna nell'articolazione. Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario dimenticare la tensione articolare intensiva.

Puoi sdraiarti sulla schiena e, alzando la gamba, tenerla in uno stato raddrizzato in peso. O sollevare le gambe alternativamente dalla stessa posizione sdraiata sul retro 10-15 volte.

La regola principale nel trattamento della ginnastica è i movimenti lenti e misurati senza cretini.

Dieta approssimativa

Una corretta alimentazione è una componente importante del trattamento di successo per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio.

Menu approssimativo:

1. Colazione: porridge di farina d'avena sull'acqua senza olio e zucchero, succo di frutta, uovo bollito.
2. Seconda colazione: un bicchiere di yogurt naturale a basso contenuto di grassi.
3. Pranzo: carne o pesce al vapore, verdure in umido, tè allo zucchero.
4. Snack: casseruola di formaggio cottage con noci, un bicchiere di succo di frutta.
5. Cena: insalata di verdure, mela, tè allo zucchero.
6. Seconda cena: un bicchiere di kefir a basso contenuto di grassi.

Dovresti mangiare più spesso, allo stesso tempo mentre piccole porzioni. Ciò accelererà il metabolismo, che porterà alla perdita di peso. Tra i pasti di base, quando si verificano attacchi di fame, sono consentiti snack. I frutti, ad eccezione dell'uva e delle banane, i cereali integrali, possono essere usati per loro.

L'artrosi dell'articolazione del ginocchio è caratterizzata dal fatto che si verifica il processo di distruzione della cartilagine dell'articolazione. A causa dei disturbi metabolici, il tessuto della cartilagine non riceve i nutrienti e i liquidi necessari, a causa dei quali è degenerato.

Di solito gli anziani soffrono di tale malattia. Ma, a causa dello stile di vita sbagliato, ogni anno c'è la tendenza a diagnosticare la malattia in età precedente. Viene rilevata l'artrosi prima, più efficace sarà possibile affrontarla a casa, senza ricorrere al trattamento farmacologico o chirurgico.

Altre opzioni di trattamento della gonartrosi

Negli ultimi anni, i moderni metodi di trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio stanno guadagnando sempre più popolarità, che possono essere utilizzati in combinazione con la terapia farmacologica e come terapia indipendente. In alcuni casi, possono sostituire i farmaci o combinarsi con esso.

Nuovi metodi per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio:

• Kinesitherapy - Trattamento dell'articolazione utilizzando un complesso speciale di esercizi rivolti al risultato terapeutico;
• Ozonoterapia - Una varietà di trattamento fisioterapico con ozono, che viene somministrato nell'articolazione o viene utilizzata esternamente;
• omeopatia;
• L'uso di additivi biologicamente attivi su base naturale come trattamento e prevenzione della malattia.

Kinesitherapy ti consente di estendere in gran parte le attività dei tessuti danneggiati e fermare la progressione della malattia. Questa tecnica si basa su una selezione individuale per ciascun paziente del complesso dei movimenti "corretti" così chiamati che possono essere eseguiti dai pazienti in modo indipendente o utilizzando speciali simulatori e dispositivi multifunzionali. Le prestazioni di questi esercizi includono non solo i muscoli nel lavoro, ma aiutano anche a normalizzare le funzioni di legamenti, tendini, terminazioni nervose, sistemi cardiovascolari, respiratori, digestivi ed endocrini.

La kinesitherapia contribuisce allo sviluppo di sostanze nel corpo come endorfine che possono avere un effetto anestetico e influiscono su benefici per lo stato psico -emotivo del paziente. Esercizi individuali, che agiscono sui muscoli, consentono:

• scaricare l'articolazione e la colonna vertebrale;
• migliorare il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico nelle aree interessate dei tessuti dell'articolazione del ginocchio;
• Ripristina l'elasticità dei legamenti, la loro funzione contrattile e trofica;
• migliorare la nutrizione e la mobilità dell'articolazione nel suo insieme;
• stimolare i processi di rigenerazione della cartilagine e del tessuto osseo;
• Elimina la sindrome del dolore.

L'ozonoterapia, che guadagna una crescente popolarità nel trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio, è caratterizzata dalla facilità d'uso, dall'alta efficienza, dal numero minimo di effetti collaterali e dalla buona tolleranza.

L'ozonoterapia può essere usato:

• esternamente: l'uso di oli ozonici, unguenti e soluzioni antisettiche, balneterapia, streaming in speciali camere di plastica;
• Sangue genitorialmente ozonizzato per autoemoterapia piccola e grande, iniezioni di ozono in punti biologicamente attivi, somministrazione intra -articolare, somministrazione di una soluzione fisiologica ozonata per via endovenosa, somministrazione intramuscolare e sottocutanea.

Il complesso di misure per la terapia con ozono è selezionato individualmente per ciascun paziente. La somministrazione parenterale dell'ozono ha un effetto più pronunciato e ha una serie di effetti terapeutici:

• anestetico;
• antinfiammatorio;
• battericida;
• normalizzare la microcircolazione del sangue;
• stimolando il ripristino del tessuto articolare.

Parallelamente con ozono, possono essere usati preparati di glucocorticosteroidi e condroprotettori. Questa combinazione migliora le proprietà di guarigione di questi farmaci e riduce i loro effetti negativi sulla cartilagine.

Per alleviare il dolore, il gas viene introdotto nell'area attorno al focus patologico o direttamente nei punti deboli, nonché nell'articolazione. Il numero di punti per la somministrazione sottocutanea di ozono può variare a seconda dello stato dell'articolazione del ginocchio; Da 2 a 12 ml di ozono viene introdotto in un punto.

Parallelamente alla somministrazione intra -articolare di ozono, ai pazienti viene prescritta l'infusione endovenosa di una soluzione di cloruro di sodio allo 0,9% di ozoni (circa 400 ml al giorno). Di norma, il corso dell'ozonoterapia è costituito da 10-12 amministrazioni endovenose e iniezioni intra-articolari 5-7. Dopo 3-4 procedure, il paziente migliora la mobilità dell'articolazione interessata e riduce significativamente la sindrome del dolore. L'effetto clinico dell'ozonoterapia può persistere per 4-9 mesi.

Chirurgia

Quando il lavoro congiunto è chiaramente disturbato e il trattamento conservativo non aiuta, viene utilizzato l'intervento chirurgico. Ma raramente arriva a questo. L'articolazione interessata può essere sostituita da artificiale (endoprotetica). Ma più spesso è usato nella terza fase.

Viene ripristinato l'asse dell'arto o l'escissione dei cambiamenti ossei (osteotomia). L'intervento artroscopico viene effettuato attraverso le forature della pelle. Una cartilagine distrutta viene rimossa attraverso le forature nel ginocchio dalle articolazioni. Quindi vengono somministrati i farmaci.

Ginnastica per artrosi dell'articolazione del ginocchio

Qualsiasi opzione per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio deve essere effettuata solo come prescritto dal medico. La ginnastica terapeutica implica una prestazione lenta e misurata degli esercizi che escludono gli squat, torcando l'articolazione, rimbalzando. È meglio eseguire ginnastica al mattino, sedersi o mentire, per 20 minuti, ripetere ogni esercizio 10 volte ciascuno.

• Sdraiati sulla schiena, puoi eseguire l'esercizio della bicicletta, tuttavia, le gambe devono essere raddrizzate in parallelo al pavimento, eseguire movimenti circolari delle passi, portare le gambe ai lati, scivolare sul pavimento a turno, sforzare i piedi sul punteggio a 10.
• Seduto su una sedia con gambe posate: raddrizza le gambe, piegando contemporaneamente i piedi e tieni questa posizione, considerando fino a 10, tira alternativamente ogni ginocchio allo stomaco con le mani e torna lentamente a quello originale.
• Focalizzandosi sul muro, in piedi sul pavimento, per eseguire oscillazioni alternative in avanti e indietro.
• Mettere una gamba raddrizzata su una sedia, eseguire i movimenti inclinati di un personaggio elastico, mentre si appoggia con le mani sulla coscia, come se cercasse di raddrizzare la gamba più forte.
• Sdraiati sullo stomaco solleva alternativamente la gamba raddrizzata e mantienila fino a 3 conti.
• Seduto sul pavimento, allargando le gambe ai lati, muovendole sul pavimento, tirano le ginocchia allo stomaco durante l'inalazione e restituile nella sua posizione originale all'espirazione.

I principali compiti di ginnastica terapeutica sono il rilassamento dello spasmo muscolare che causano dolore, aumentando l'afflusso di sangue all'articolazione, rallentando la progressione della malattia e la prevenzione di un'ulteriore distruzione della cartilagine. Durante il periodo di esacerbazione della malattia, l'esercizio fisico è vietato.

Come trattare l'artrosi con il massaggio?

Usando il metodo Impact (attraverso il palmo, le dita, lo schiaffo) a casa, puoi elaborare un'articolazione del ginocchio dolorante. È importante sapere come alcuni movimenti influiscono sull'articolazione deforming:

• Il massaggio sotto forma di schiaffi colpisce le terminazioni nervose, promuove una migliore circolazione sanguigna nell'articolazione dolorante.
• Grazie agli impatti attraverso le dita pressate, c'è un effetto positivo sui tendini, sui muscoli e su tutti i componenti articolari. A causa del fatto che i colpi sono ammorbiditi, la circolazione sanguigna è attività senza danni ai capillari.
• L'articolazione viene premuta con il palmo e i colpi vengono applicati ai luoghi periarticolari. Pertanto, la funzionalità delle parti interne dell'articolazione aumenta.
• Inizialmente, le dita bussano facilmente e attentamente all'articolazione dolorante. Man mano che la condizione migliora, la potenza di impatto aumenta leggermente. Questa procedura è accompagnata da dolore tollerante.

Dieta

Il complesso trattamento di questa malattia include, oltre ai metodi sopra descritti, anche una dieta rigorosa. Richiede un approccio adeguato. Non c'è bisogno di cadere in estremi. Ma ci sono una serie di restrizioni che dovranno prendere in considerazione:

1. Vari prodotti di sale e Sauer devono anche essere ridotti al minimo.
2. Rimuovere i grassi animali dalla dieta.
3. Rifiuta il pane e i panini (puoi mangiare pane nero, ma in quantità moderate), nonché cioccolato e zucchero. I carboidrati con artrosi non sono necessari. Il loro uso influisce sull'aumento di peso. E questo è un fattore di rischio.
4. Almeno escludere la carne grassa. Rifiuta di usare anatra, oca, agnello, maiale.
5. Limitare il consumo di sale. Non è solo che l'artrosi è anche chiamata "artrosi di sale". I medici consigliano solo un po 'di succhiare i piatti prima del pasto stesso e non durante la cottura.
6. Massimizzare l'uso delle spezie, in particolare quelle acute. Contribuiscono all'aspetto di una sensazione di sete e incitano il tuo appetito.
7. Le bevande alcoliche, il fumo di tabacco sono severamente vietati. Almeno nel processo di terapia.

Menu approssimativo:

• Colazione: porridge di farina d'avena sull'acqua senza olio e zucchero, succo di frutta, uovo bollito
• Seconda colazione: un bicchiere di yogurt naturale a basso contenuto di grassi
• Pranzo: carne o pesce al vapore, verdure in umido, tè allo zucchero
• Snack pomeridiano: casseruola di formaggio cottage con noci, un bicchiere di succo di frutta
• Cena: insalata di verdure, mela, tè allo zucchero
• Seconda cena: un bicchiere di kefir a basso contenuto di grassi

La dieta aiuterà a bilanciare un dietista. Ad esempio, un certo numero di prodotti che possono essere mangiati e questo è anche il benvenuto con tale diagnosi. Prima di tutto, questi sono prodotti contenenti hondoprotectors e collagene, sono le basi di costruzione per ossa, cartilagine, legamenti. Nella dieta dovrebbe includere brodo bollito dalla carne di manzo, specialmente dalle ossa. La presenza nel menu di gelatina, nucleare, a freddo è accolta.

Riabilitazione e prevenzione

Solo la ginnastica terapeutica e il carico dosato sull'articolazione possono ripristinare l'articolazione del ginocchio con artrosi. Se il paziente osserva tutte le raccomandazioni del medico ed è pronto a lottare per la sua salute in tutti i modi, nella maggior parte dei casi la risposta alla domanda "se è possibile curare l'artrosi dell'articolazione del ginocchio".

La prevenzione consiste in assistenza tempestiva in lesioni, movimento attivo senza sovraccarico, mantenendo l'indice ottimale del peso corporeo.

Quando prendi una decisione finale sul trattamento, vale la pena consultare un medico senza formulare un'opinione sulla base delle revisioni.

La medicina ha imparato a trattare con successo le malattie congiunte, dalle cui conseguenze nel secolo scorso sono diventate inevitabilmente disabili. Con l'artrosi dell'articolazione del ginocchio, è importante chiedere aiuto in tempo per determinare lo stadio della malattia e il volume del trattamento.